為了更好地促進學生心理健康工作的開展，及時地識别與應對心理危機，伟德客户端研究生輔導員李瓊華老師于11月27日在學院路校區科研樓B215會議室組織2019年伟德客户端“健康有你”工作坊。伟德客户端研究生和博士生全體宿舍長以及各專業心理委員參加了本次活動。
首先，李老師對各位出席活動的同學表示熱烈的歡迎。她表示，這次“健康有你”工作坊旨在使學生正确識别與應對心理危機，通過全體宿舍長以及心理委員的積極配合，更好地進行學生心理健康教育方面的工作。
李老師主要從大學生心理危機的表現及趨勢、如何識别與應對心理危機、如何詢問與溝通、轉介與陪伴等方面進行闡述，并通過結合具體案例，以幽默親切的方式講述研究生在心理危機的表現、發展趨勢、新危機的特點。同學們通過提問、交流、模拟場景，不僅了解了心理危機的識别與應對知識，如抑郁症的特點，而且掌握了簡單的溝通和詢問方法與技巧，如何直接或者間接詢問他人的自殺意向，對心理危機有了更深一步的認識。
不少同學談到，随着學生學習、就業與科研的壓力不斷增加，早期對心理危機進行識别和幹預非常重要，應該增加對心靈的關注，尤其是對心理知識的了解，以便更好地幫助自己和他人。結合自己情緒調控、壓力纾解方式，班委和宿舍長同學進行了交流，對于發現周圍的同學或朋友言行有異常或者其他特殊情況時，如何進行及時關注和溝通、陪伴，勸告他尋求專業幫助和治療。
最後，李老師總結道，對于宿舍長和心理委員等班幹部來說，最重要的是及時關注、溝通、陪伴，識别出需要幫助的同學。她最後說，生活不是因為完美才美好，而是因為你學會了在黑暗中留存光明，失去中珍惜擁有，才能體驗到生活的美好。
文、圖/韓靜哲
